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Prävention an der
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Gesundheit

Bewegung in Schule und Freizeit

Regelmässige Bewegung ist gut für die Entwicklung und Gesundheit – und sie hilft auch im Schulalltag, da die Kinder dadurch ausgeglichener und motivierter sind. Mit Angeboten für die Pause und besonderen Anlässen, wo die Bewegung im Vordergrund steht, bringen wir die Schüler*innen auf Trab.

Bewegung in der Pause

Beim Bau von Schulhäusern achtet man heute mehr denn je auf eine Umgebung, welche die Kinder motiviert, sich zu bewegen. Spielfelder, Spielgeräte und freie Grünflächen bieten in allen Ustermer Schuleinheiten Gelegenheiten, um sich in der Pause oder nach der Schule auszutoben, in der Gruppe zu spielen und die Koordination zu schulen.

In verschiedenen Schulhäusern werden während der grossen Pause Spielgerätekiosk betrieben, wo die Kinder Geräte wie Racer, Speedrackets, Tretpedalos oder Wurfspiele ausleihen können.

Sporttag

Vom Kindergarten bis zur sechsten Klasse findet jedes Schuljahr ein Sporttag statt. Neben dem Wettkampfgedanken stehen Spass und Bewegung im Zentrum.

Die Sportarten sind auf das Alter der Kinder abgestimmt. Stufenübergreifend beinhaltet der Sporttag zudem Elemente der Leichtathletik und des Turniersports.

Draussen lernen

Die Natur ist anregend und fördert alle Sinne, was ein aktives und vielseitiges Lernen ermöglicht. Im Rahmen des Projekts «Draussen lernen» gehen Lehrpersonen mit den Schüler*innen nach draussen.

Sie beobachten zum Beispiel die Natur, können frei spielen, sich bewegen, bauen, kochen, sammeln, suchen und vieles mehr. Die Kinder lernen dabei auch Tiere kennen und Menschen, die im Wald arbeiten. Lernen und Bewegung werden so auf natürliche Weise verbunden.

Angebote für die Freizeit

Freiwilliger Schulsport

Der freiwillige Schulsport wird in verschiedenen Städten angeboten. Mit Sportarten wie Akrobatik, Schwimmen, Tanzen, Squash oder Schach ist für alle etwas dabei. Die Schüler*innen sollen sich dadurch in der Freizeit aktiv und gesund betätigen und für den Vereinssport begeistert werden. Die Kurse werden im Rahmen des nationalen Sportförderprogramms Jugend+Sport (J+S) angeboten und vom kantonalen Sportamt finanziell unterstützt. Mehr erfahren

Spielmobil

Mit zwei Cargovelos ist es in der Stadt unterwegs und kommt mit Spielsachen und Bastelmaterial zu den Kindern ins Quartier, in den Stadtpark und in die Aussenwachten. In den Ferien werden spannende Themenwochen angeboten und im Winter ist das Spielmobil in Turnhallen anzutreffen. Mehr erfahren

Orientieren mit Karte

Noëlle Köchle aus Uitikon organisiert für Schulen Orientierungsläufe. Mehr erfahren

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